Доктор Лисенкова: Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания
Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников - неплохой источник информации, но лучше - иметь под рукой научно обоснованные рекомендации. Эта книга - ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете своевременно выявить нехватку или избыток какого-либо вещества, а также избежать распространенных ошибок в употреблении витаминных комплексов и биологически активных добавок, научитесь заботиться о своем здоровье правильно и результативно. С помощью этой книги вы сможете: улучшить ваше самочувствие; восполнить дефицит необходимых витаминов и минеральных веществ; научиться принимать витамины правильно и с пользой для организма. Книга в твердой обложке.
| Автор | Доктор Лисенкова |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 384 |
| Издательство | Издательство АСТ |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-180762-7 |
| Формат страниц | 70х90/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Настоящая медицина |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Железный миротворец. Том 8" />
" alt="Пермские мифы для детей" />
" alt="Рассказы о картинах. История живописи для детей" />
" alt="Единорог и зимнее торжество. С наклейками" />
" alt="Птица зимой" />
" alt="Люби меня, когда я меньше всего этого заслуживаю… потому что именно тогда мне это нужно" />
" alt="Дзен с тобой! При участии Дианы Корсун" />
" alt="Священная война. Стихи и песни" />
" alt="Их лучшая игра" />
" alt="Миндаль" />
" alt="Бестолковая святая" />
" alt="Давайте жить дружно!" />
" alt="Всё об анализах. Какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья" />